Der er åbenbart vigtig viden at hente om vores personlighedstype i måden, vi sover på.
Professor Chris Idzikowski, direktør for Sleep Assessment and Advisory Service i England, har undersøgt og analyseret seks almindelige sovestillinger – og fundet ud af, at hver er knyttet til en bestemt personlighedstype. Det forklarer forskeren til BBC.
De fleste mennesker sover i fosterstilling, hvilket peger i retning af hårdt ydre, men blødt indre. Lyttende, men generte mennesker har derimod en vane med at sove på ryggen med armene oppe om puden.
Professor Idzikowski har også undersøgt virkningen af forskellige sovestillinger på helbredet. Han konkluderer, at frit fald er god for fordøjelsen, mens søstjerne- og soldaterstillingerne var mere tilbøjelige til at føre til snorken og en dårlig nattesøvn.
10 procent af deltagerne i undersøgelsen sover i øvrigt helt dækket til af dynen.
De forskellige sovestillinger:
Fosterstilling (41%)
Typemæssigt, hårde udenpå, men følsomme i indeni. De kan være generte, når de møder andre. Mere end dobbelt så mange kvinder har tendens til bruge denne sovestilling.
Træstammen (15%)
Liggende på siden med begge arme nede. Passer til afslappede, sociale mennesker, der kan lide at søge popularitet. De er er tillidsfulde og kan være godtroende.
Den Længselsfulde (13%)
Folk, der sover på siden med begge arme ude foran. Har ofte et åbent væsen, men kan være mistænksomme, og kyniske. De er langsomme til at beslutte sig, men når de først har truffet en beslutning, er det usandsynligt, at de vil ændre den.
Soldaten (8%)
Liggende på ryggen med begge arme langs til siderne. De kan ikke lide et ståhej og opmærksomhed. De stiller store krav til sig selv og andre. Folk, der sover i den stilling, er generelt stille og reserverede
Frit fald (7%)
Liggende på maven med hænderne omkring puden, og hovedet vendt til den ene side. Ofte selskabelige og ligefremme mennesker. Kan være nervøse og tyndhudede. Bryder sig ikke om kritik eller ekstreme situationer.
Søstjerner (5%)
Ligger på ryggen med begge arme oppe om puden. Kan virke tilbagetrukne, men samtidig meget hjælpsomme. De er altid klar til at lytte til andres problemer. De bryder sig generet ikke om at være i centrum